Педиатр рассказала, как предотвратить риск солнечного удара у детей

^{Фото: ТАСС}

^{По материалам ТАСС:} 

Дети могут перегреться на солнце в несколько раз быстрее взрослого. В жаркую погоду нужно предлагать им воду и избегать прогулок до четырёх часов дня. Об этом ТАСС рассказала главный внештатный педиатр Подмосковья, директор Научно-исследовательского клинического института детства Нисо Одинаева.

«Тепловой и солнечный удар у детей возникают из-за незрелости системы терморегуляции: детский организм нагревается в три-пять раз быстрее, чем взрослый, а выделение пота для охлаждения происходит менее эффективно. Не находитесь с ребёнком под прямыми солнечными лучами в период максимальной инсоляции – с 11:00 до 16:00», – сказала врач.

Она пояснила, что солнечный удар является следствием прямого воздействия солнечных лучей на голову ребёнка, а тепловой – результатом общего перегрева организма, в том числе в душном помещении, машине или при слишком высокой влажности. Специалист также рекомендовала выбирать для детей в жару легкую, свободную одежду светлых оттенков из натуральных дышащих тканей, таких как хлопок и лён. Обязательно надевать панамы или кепки с широкими полями, предлагать ребёнку прохладную воду, не дожидаясь появления чувства жажды.